Wellnes book » Cvičení pro udržení mládí s Dr.Jitkou Hořejšovou

Cvičení pro udržení mládí s Dr.Jitkou Hořejšovou

Pohyb a kvalitní strava jsou základem zdravého a dlouhého života.

Dr. Jitka Hořejšová, specialistka na anti-aging, Vám představí systém cvičení pro udržení svěžesti, mládí a rovnováhy. SM systém je soubor cvičení se speciálně konstruovaným elastickým lanem. Má efekt na léčbu bolesti zad a je ověřenou prevencí artózy velkých kloubů. Cvičením rovněž formujete pas, prsa a paže, dokonce i klenbu nožní.

Přijďtě si vyzkoušet originální českou metodu, která Vám pomůže být štíhlá a sexy i bez skalpelu! SM systém je účinný i tam, kde jiné metody selhávají.

Kdy: série 8 lekcí od 16. 9. (čtvrtek) vždy od 18⁰⁰do 19⁰⁰

Kde: GERI - zdravotnické zařízení